您现在的位置:

四季养生 >> 正文 >

尿酸高吃什么水果最好 吃什么水果可以降尿酸

近几年来,尿酸高的发病率在不断地增加,它不再是老年人的专利,越来越多的年轻人也有可能出现尿酸高。得了尿酸高,会对患者的生活产生很大的影响,而且还会引起痛风。专家介绍说,生活中多吃水果可以降低尿酸。下面我们就来看看尿酸高吃什么水果最好。北京军海癫痫病医院

尿酸高吃什么水果最好

1.梨

味甘、微酸,性凉,具有生津、润燥、清热、化痰、解酒的作用。梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用,梨的水分多,利尿,尿酸高可以多吃梨。

2.樱桃

樱桃中含有胡萝卜素,果胶,钾樱桃元素,b族维生素,其中钾元素能够让尿酸更好的排出,而且樱桃里面还含有铁元素,能够让血尿酸代谢循环速度变得更快。

3.柠檬

柠檬里面含有非常丰富的微量元素以及维生素,而且还可以达到降低血尿酸,降低血糖,美白皮肤,消除脂肪,减肥作用,适当的吃一些柠檬还可以让食欲有所提高,帮助消化。

4.莲雾

莲雾被誉为“水果皇帝”。莲雾性味甘平,功能清热润肺、止咳、除痰、凉血等作用,全身都是水分能很好的利尿,尿酸高的朋友可以多吃利尿降尿酸。

5.西瓜

西瓜是利尿水果,尿素高的人尤其需要进食利尿的食物,这样能加速排泄尿酸。西瓜瓜的水分含量也极高,吃西瓜之后不久你就会有小便的感觉,说明西瓜的利尿作用是比较明显的,尿酸高的朋友也可以家中常备些西瓜,多吃多利尿。

看完上文的介绍后,相信大家对尿酸高吃什么水果最好已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

© http://yscp.ttkzg.com  木耳菜谱网    版权所有