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血压正常后可以停降压药吗?

高血压是一种以动脉血压持续升高为主要症状的慢性心血管疾病,如果血压没有得到控制,容易诱发心肌缺血、冠心病,甚至脑血栓、脑梗死等并发疾病。严重的话,会威胁患者的生命。北京军海癫痫病医院

另外,还需要注意的是,控制血压是一个长期而复杂的过程,与饮食、心情、身体状态都有一定的关系。因此,要注意做好以下几点:

1、坚持用药。用药后血压控制正常,可以适当减量,但是高血压需要终身服药,最好选择缓释片,如波依定或硝苯地平缓释片等。

2、控制饮食。避免喝酒、吸烟,避免腌制食物,限制钠盐的摄入量,多吃含钾、钙丰富的食物,如土豆、芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西瓜、香蕉、芝麻、虾皮、绿色蔬菜等对心血管有保护作用的食物。

3、情绪控制。在生活中保持平和的心态、稳定的情绪是治疗高血压的重要基础。 当有较大的精神压力时应设法释放,应该参加轻松愉快的业余活动、多听听音乐、经常深呼吸等,以稳定血压。

4、生活和运动。可选择快速走、太极、瑜伽等有氧运动方式,避免剧烈运动,运动量不要太大;注意作息时间要有规律,劳逸结合,保持充足的睡眠。

所以说,高血压患者平时一定注意以上几个方面,才能稳定血压数值,预防并发症,改善高血压患者的生活质量。

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