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炎热夏季孕妇如何补充水分 这些饮料孕妇也能喝

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做法:

奇异果削皮切块;

将奇异果、酸奶放入果汁机中,搅拌匀癫痫病得花多少钱治疗浆即可。

点评:奇异果中的糖含量稍微偏高,但奇异果籽内含有丰富维生素E和C,果汁机打碎后与癫娴能冶好吗酸奶中的脂肪混合令果内的维生素E能更好地被吸收,血糖指数也相应降低,而酸奶中丰富的乳酸菌和钙质是很多饮品都难以媲美的。

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