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打嗝不止怎么办 教你止嗝小方法-

导读1、伸拉舌头法,如果出现打嗝不止的情况,可用一块干净的纱布垫在舌头上,然后用手指捏住舌头往外拉伸。2、喝水弯腰法,可先喝几口温开水,慢慢吞咽,然后弯腰至90度,反复做10~15次。3、屏气呼吸法,当出现打嗝不止时,可屏住呼吸30~45秒。...北京军海癫痫病医院

打嗝不止怎么办教你止嗝小方法

1、伸拉舌头法

打嗝可采用伸拉舌头法来止嗝;如果出现打嗝不止的情况,可用一块干净的纱布垫癫痫病的治疗费用一般多少在舌头上,然后用手指捏住舌头往外拉伸。这时你会感觉腹部有气体上升,则打嗝自然就会停止。此外,如果一直打嗝,可先深吸一口气;然后,再尽量长时间憋住一会儿,再慢慢呼出去,反复几次这种方法,等到反应过来,打嗝也停止了。

2、喝水弯腰法

可先喝几口温开水,慢慢吞咽,然后弯腰至90度,反复做10~15次。这样做是武汉癫痫病医院哪里比较好因胃部离膈肌比较近,在弯腰时,内脏会对膈肌起到按摩作用,从而缓解膈肌痉挛,达到止隔的目的。此外,打嗝可采用按摩疗法来止嗝;可找一根细棍或是棉签,放入患者的口中,用有棉花那端按端前软腭正中线的位置,此位置正好在硬、软腭交界处稍后面;一般按摩一分钟,可有效控制打嗝。

3、屏气呼吸法

突发癫痫病怎么引起的ext-indent: 2em; text-align: left;“>当出现打嗝不止时,可屏住呼吸30~45秒。或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后的1/3处,打嗝的情况就会立即停止。但心肺功能不好者要慎用。此外,也可采用惊吓法来止隔。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。可趁打嗝者不注意的时候,猛拍一下其后背,也能止嗝。但有高血压、心脏病的人要慎用。

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