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风寒感冒咳嗽吃什么食物好 七种食物最有效

风寒感冒一般都是发生在秋冬季节,因为这个时候的天气比较寒冷,人容易受到风寒之邪外袭、肺气失宣导致的,是会让患者出现很多不适的症状,像头后部疼痛,怕寒怕风,流清涕,恶寒,还有周身酸痛等,那么风寒感冒咳嗽的患者吃哪七种食物好呢?北京军海癫痫病医院

第二种食物是葱白,葱白性温,具有调节体温,让汗腺的排汗,可以减少和预防伤风感冒的发生。

第三种食物是辣椒,辣椒大辛大热,辛是能发散,热能祛寒,所以具有散寒发汗的功用,对风寒感冒的患者最适合不过、

第四种食物是大蒜,大蒜性温、味辛,有防治感冒的作用,在制作食疗的时候可以将大蒜、葱白和生姜一起煎汤温服,能让患者出汗。

第五种食物是紫苏,紫苏性温,味辛,具有发汗、散寒、退热的作用,可以将紫苏叶跟大米一起者成稀粥来食用。

第六种食物是胡椒,胡椒可以防治因受风寒引起的感冒,胡椒辛辣,能散寒,不过胡椒不能生吃,要在现磨后与红糖水煮开口服,效果很好,而且口味也不错。

第七种食物是豆豉,豆豉是非常好的食物,能治患者的怕冷发热,寒热头痛,还有咳嗽鼻塞喷嚏。

风寒感冒咳嗽吃这些食物好,所以风寒感冒的患者要多吃一些,这样才能让身体好的更加快一些,如果患者的感冒有加重的迹象则要尽早的去医院治疗,避免出现更加严重的后果,另外患者要多休息,多喝一些热水,让身体出出汗,有助于寒气的排出。

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