您现在的位置:

养生禁忌 >> 正文 >

党参能补血吗

党参能补血吗?北京军海癫痫病医院

当一个人气血两虚的时候,则会表现为气短心悸,疲倦乏力,面色苍白,头昏眼花,胃口不好,大便稀软,容易感冒的人,这样的人抵抗力和免疫力也都是比较差的,所以也非常适合用党参。

实验证明,党参能使红细胞增多、血红蛋白增加,所以,是补血的好东西,贫血的人食用党参很有益处。还有,党参还可用于得了癌症进行化疗和放疗的病人,因为化疗和放疗会引起的白细胞下降,而服用党参有促使白细胞升高的效果。

推荐“三宝汤”—— 党参当归黄芪鸡汤。当归、党参、黄芪,皆是补血补气的食材,和乌鸡或老鸡一起炖食能够迅速补充人体血气,滋阴养颜,对女生常见月经不调、痛经等也有一定的调理作用,同时补气益脾养胃,能促进食欲,补充营养,调理颜色。

党参当归黄芪鸡汤

原料:鸡肉适量,黄芪30g,当归20g,党参20g,枸杞10g

做法:

1、将药黄芪、当归、党参、枸杞(可加可不加),洗净备用。

2、葱切段、姜切片、大蒜拍松。

3、将药方用清水泡半个小时以上。(泡一下是为了将中药的功效泡出来)

4、将鸡肉焯水。记得要冷水下锅,放适量的葱、姜、陈皮去腥。焯水过程中除去浮沫,后用温水将鸡肉冲净。

5、取炖锅,放适量清水,将准备好的葱姜蒜放入,烹入料酒。

6、将泡好的药方连药带汤一起倒入炖锅内。

7、开火烧开,放入焯好的鸡肉。烧开后转小火,小火儿煲2个小时,放适量盐起锅。

© http://yscp.ttkzg.com  木耳菜谱网    版权所有