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桑葚膏的家常做法_冬季养生粥家常做法

2022-05-14 | 来源:未知

桑葚膏的家常做法

【 - 冬季养生粥家常做法】

桑葚是很常见的水果,这类水果吃的时候对人体帮助比较大,有很多人喜爱用桑葚做酒,这样喝的时候对调理人体各方面有很好效果,桑葚对改善人体肾功能有很好帮助,长期吃桑葚对身体也没有任何损害,因此对桑葚膏的也是放心选择,它也是通过桑葚制作而成的,那桑葚膏的做法如何呢?

桑葚膏的做法:

一、用料:新鲜桑葚500克,冰糖250克,蜂蜜250克。

二、制作:

1、新鲜桑葚去长蒂及腐果;洗净;

2、装入瓷或瓦盆(容量1.5升以上),倒入清水(没过桑葚即可)。煮沸3分钟后将水倒出,再倒入清水煮沸(重复3次)。

3、将煮过的桑葚放入食品粉碎机打碎(没有粉碎机可以用食勺一点点碾碎)。

4、将打碎的桑葚与先前煮过的桑葚水放在一起上火煮(大火10分钟后改中火)。经常搅拌以防糊锅。成稀糊状时加入冰糖并不停的搅拌,待冰糖基本融化后改小火(更加注意不停地搅拌,以防糊锅)。成稠糊状时加入蜂蜜继续搅拌,10分钟后关火,装入一可以加盖的容器(如乐扣盒)。晾凉(最好装盒后趁热加盖再晾凉,这样可以保存较长时间。开盖后3--5天内食用完为宜)

5、放入冰箱。

三、食用方法

1、按1:8的比例兑入开水(或白开水)制成冷热饮.

2、按1:5的比例放入自制的酸奶中。

对桑葚膏的做法有一些认识后,在家里都是可以很轻松的制作出来,不过在制作桑葚膏的时候也要适量的进行,过多的制作使用不完,也会浪费掉,桑葚膏对促进人体血液循环上有很大作用,长期选择它利于人体各方面发展。

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果醋是很多人喜爱喝的,果醋对人体帮助较大,常喝果醋对促进身体消化,改善身体脂肪有很好效果,而且喝果醋身体健康也没有任何损害,因此果醋是健康之选,果醋的种类多,对果醋的选择可以根据自己喜爱进行,那桑葚醋是不错之选,可以人体各方面发展,对桑葚醋的做法具体该如何呢?吉林癫痫医院那家好>

桑葚醋的做法:

【原料】桑葚800克.糙米醋或陈年醋1000毫升。

【桑葚醋的做法】桑葚清洗干净后.以纸巾擦干表面水分。放置数小时彻底风干。取一干净且干燥的玻璃罐.将桑葚,底醋放进去。把盖口密封。桑葚含有天然糖分,可不加冰糖。将罐口密封.静置在阴凉处3~4 个月后即可,用凉开水稀释8~10 倍以上.饭后饮用。

【营养功效】桑葚有补血养气,乌黑发丝、安定神经.预防感冒.益肾,帮助消化,预防便秘等功效。桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。

桑葚对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为,桑葚性味甘寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。

通过对桑葚醋的做法认识后,在家里制作桑葚醋的时候,每次都是要适量的进行,桑葚醋的保存时间一般在48个小时,过多的制作后,会让它的营养元素流失,而且剩下的桑葚醋放置的时间较长,对身体健康也是没有任何帮助的。

果酱是很多人喜爱吃的,尤其是在早上的时候,有很多人在吃吐司的时候,都是会涂上一层果酱,果酱的种类比较多,常见就是苹果酱、草莓酱,这些果酱吃起味道不错,而且对提高食欲有很好帮助,那桑葚果酱也是不错之选,这类果酱对人体帮助也比较大,桑葚果酱的做法如何呢?

桑葚果酱的做法:

材料:鲜桑葚250g,麦芽糖80g,白砂糖50g,柠檬半个,水100ml

做法:

1.桑葚洗净后放入碗中,加入白砂糖,用勺子边搅拌边将桑葚压碎,并充分混合

2.柠檬挤出果汁备用

3.将混合好的桑葚放癫痫病可以用中药治疗吗入不锈钢锅中,加入水和柠檬汁用中火煮滚,再转小火并加入麦芽糖继续熬煮,边煮边用勺子搅拌,煮至酱汁稍稍浓稠状即可

4.待凉后装入干净无油的密封容器中入冰箱冷藏

桑葚子的功效与作用

具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效,适用于阴血不足、肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。

1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用;

2.桑椹含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽;

3.桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老;

4.桑椹具有免疫促进作用,可以防癌抗癌;

5.桑椹主入肝肾,善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症;

6.常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。

7.夏天可饮用桑葚汁,不仅可补充体力,还可提高性生活质量。是很多治疗死精症的方剂的重要组成药物。

通过对桑葚果酱的做法认识,在制作桑葚果酱的时候,也是要注意食材搭配数量,这样制作出来的桑葚果酱口感才会非常不错,如果桑葚过多,麦芽糖过少,就会改变桑葚果酱口感,这点制作桑葚果酱的时候都是需要进行注意的。

桑葚是我们大家常见的,桑葚对人体各方面有很好帮助,桑葚含有脂肪酸、苹果酸,对一些消化不好的人群,经常吃桑葚,在促进消化上效果非常不错,因此对桑葚的选择可以放心进行,桑葚在制作上也有很多不错方法,常见就是桑葚酒,这样的酒喝起来也是很不错的,那桑葚酱也是不错之选,对桑葚酱的做法具体该怎么样呢?

桑葚酱的做法一:

材料:鲜桑葚250g,麦芽糖80g,白砂糖50g,柠檬半个,水100ml

做法

1.桑葚洗净后放入碗中,加入白砂糖,用勺子边搅拌边将桑葚压碎,并充分混合

2.柠檬挤出果汁备用

3.将混合好的桑葚放入不锈钢锅中,加入水和柠檬汁用中癫痫遗传基因检测有用吗火煮滚,再转小火并加入麦芽糖继续熬煮,边煮边用勺子搅拌,煮至酱汁稍稍浓稠状即可

4.待凉后装入干净无油的密封容器中入冰箱冷藏

做法二:

材料:紫桑葚500g、冰糖150g、柠檬1个(挤汁)。

做法

1、桑葚洗净,去蒂。(这是个‘庞大’的任务,要有足够时间和耐心。)

2、加冰糖,熬至开锅冰糖融化后挤入柠檬汁,转小火慢慢熬煮两个小时以上,至粘稠。

3、入无水无油的密封玻璃瓶,冰箱冷藏。一周内食完。

以上这两种就是桑葚酱的做法,在家里制作桑葚酱的时候,可以多加在制作些,桑葚酱可以放入冰箱进行冷藏,而且经常的吃桑葚酱对身体维生素补充也是很不错,不过需要注意的是,对它制作后,不能立即放进冰箱,凉了以后在放入是最佳选择。

桑葚上市的季节,一定要多吃桑葚,因为桑葚虽然比较性寒,但是却对滋补身体调理肠胃有作用,一般桑葚可以做成桑葚蜂蜜膏可以储存起来放很久。比较常见的制作方法是需要先把桑葚处理干净,把里面不太好的和一些没有变颜色的挑出来,加上蜜糖而制成糊状。

做法1

材料

桑椹一盒,蜜糖,水

做法

1.桑椹洗干净去掉切碎(建议戴一次性手套操作 桑椹的汁染到手指上比较难洗干净)。

2.桑椹加适量的水慢火熬20-30分钟后加入蜜糖再熬10分钟左右即可熄火。

3.封好保存,每天挖一茶匙泡水饮用,必须坚持。

小诀窍

注意: 另外日常也要注意休息,工作不太紧张,情绪也要调整好另外睡觉前用热水泡脚,喝热牛奶也是不错的辅助治疗。

做法2

材料

厚片吐司2片无盐奶油45g糖粉或细砂适量杜老爷草莓冰淇淋2球薇达桑椹果酱适量

做法

将无盐奶油隔水加热/微波软化备用(注意不要油水分离)。

厚片吐司去边,切成九宫格状之小块。小孩睡觉中发生的癫痫是良性的吗>

将吐司块全面沾上奶油液,放入150℃烤箱烘烤5~10分钟至香酥。

烤后的吐司块,表面洒上些微的糖粉(怕甜只要洒单面就好,六面都洒会过甜)。

吐司块放入盘中叠起(型状依个人喜好任意摆放)。

吐司块顶端放上两球草莓冰淇淋,再淋上适量的桑椹果酱→薄荷叶装饰即完成。

茯苓膏是很常见的,对它的选择可以放心进行,它吃的时候对人体健康没有任何损害,不过在吃茯苓膏的时候,需要适量,这样食物吃的太多,对身体消化也是会有影响,因此吃茯苓膏不能过度,这点也是要注意的,那茯苓膏的做法如何呢,下面就详细的介绍下它的制作方式。

茯苓膏的做法:

原料配方 潮米粉16公斤 绵白糖5公斤黄桂花250克

制作方法 1.制糕粉:将上白粳米用水淘净,去杂质,放在缸内用水浸泡一星期(每天需换水一次),取出再用清水淋过,稍晾干后,磨成细潮粉。把16公斤潮粉加2公斤绵白糖(或白糖粉)一起拌匀成糕粉。

2.制糕芯:取绵白糖3公斤与桂花擦匀即成。

3.制糕坯:先用一块正方形(宽50厘米)有洞孔的木板,放上竹丝帘,再垫上一层糕布(白细布)。并在木板四周装上活动木框(约13厘米)。以上准备妥当后,可用铁丝筛(16眼)将糕粉均匀地筛入木框内,待糕粉近半木框时,另将糕芯也均匀筛入,然后仍将余粉把木框筛满,刮平,用刀划成长方形小块,除去活动木框,成为一板糕坯。

4.蒸糕:糕坯制成后,连板一起装入蒸格,每格约装5板,放在灶上蒸约10分钟即熟。

最后,用刀划成长方形小块即成。

在对茯苓膏的做法认为后,制作茯苓膏的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对茯苓膏制作的时候,对每种步骤都是需要进行了解后在进行,这样制作的时候才能够顺利,同时制作出来的茯苓膏也会更加好吃。

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