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小孩吃山楂片好吗

2022-05-14 | 来源:未知

小孩吃山楂片好吗

【 - 山楂柠檬冬季养生】

小孩子的饮食是让家长们非焦虑的事项,因为许多孩子都在饮食方面表现额不尽如人意,例如,小孩子挑食偏食是最常的现象,这对于小孩子的身体发育是非常不利的,会造成身体营养不良等等,而给孩子吃一些开胃消食的东西能够适当缓解挑食症状,其中,山楂片就是一种非常受欢迎的开胃美味,但是,小孩吃山楂片好吗?

中医认为,山楂只消不补,对食物积滞、胃口不好、不爱吃饭的宝宝能起到开胃、助消化作用,适宜食用。对脾胃虚弱的宝宝就要注意掌握度了。细心的妈妈平时要注意观察宝宝的进食情况,只要宝宝胃口不好,饭前饭后少量吃几片山楂片,对宝宝还是非常有好处的,可增加宝宝食欲,帮助消化,有利健康。

对于不爱吃饭的宝宝,妈妈们总是喜欢给宝宝吃山楂片,帮助开胃助消化。医学研究表明,山楂的确有促进胃液分泌的作用,因而能帮助消化。其特殊的色、香、味建立起的条件反射能刺激人们的食欲,深受人们喜爱,特别是孩子们。

山楂片吃起来甜中带酸,口感较好,使宝宝越吃越想吃。作为细心的家长,要掌握好度,不能让宝宝进食过多。特别是临近吃饭前,如果宝宝进食过多山楂片,吃进了较多的糖和淀粉,经消化吸收后使宝宝的血糖保持在较高的水平,如果这种较高的血糖维持到吃饭时间,则使宝宝没有饥饿感,反而影响食欲。

山楂只消不补,对食物积滞、胃口不好、不爱吃饭的宝宝能起到开胃、助消化作用,适宜食用;对脾胃虚弱的宝宝就要注意掌握度了。

宝宝的健康成长是每个家长的期望。因此,细心的妈妈平时要注意观察宝宝的进食情况,只要宝宝胃口不好,饭前饭后少量吃几片山楂片,对宝宝还是非常有好处的,可增加宝宝食欲,帮助消化,有利健康。

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山楂片是很普通的一种零食,在很多的小卖铺和超市都可以看到。山楂片主要是用山楂制成的,口味酸酸甜甜的,深受小朋友和成年人的喜欢。山楂片不仅可以开胃,而且还可以促进消化,是很有好处的一种零食,但是山楂片也不是什么时候都能吃的,也不是所有人都适合吃的。那么山楂片餐后吃好吗?

山楂的主要成分:

果实中含酒石酸、柠檬酸、山楂酸、黄酮类、内酯、糖类及甙类。野山楂果实中含柠檬酸、苹果酸、山楂酸、鞣质、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质及脂肪等。种子含苦杏仁甙、金丝桃甙、脂肪油等。树皮含马栗树皮甙。果中尚含牡荆素鼠李糖甙,果核中含廿九烷醇-10,熊果酸、齐墩果酸、胡萝卜甙、豆甾醇 、香草醛、延胡索酸、琥珀酸。

消食化瘀的食物——山楂 马悦凌

山楂,性平,味酸,有消食和中的作用,可促进消化,对于肉食积滞所致的胃胀满胀痛有效。山楂还具有行气散淤的功效,可用于产后的恶露不尽、闭经、便血等。此外,山楂还有杀菌、收敛的作用,可用做痢疾、肠炎的腹泻。

当吃肉食多的时候,在饭后吃几粒鲜山楂,可以帮助消化。内热大,舌质发紫、发暗的人,每天用鲜山楂几粒煮水喝,可以疏肝理气,消食化淤。痛经的女士,可以在每次月经来的前2~3天,用生姜4片、红糖一勺、山楂4粒煮水喝,一天一次,祛寒、补血、疏肝理气。连喝几天后,就能预防和减轻痛经。

高血压而舌质发红的,也可以经常食用鲜山楂,或用山楂煮水喝,或在烧肉的时候,放上几粒山楂一起红烧,代替醋的作用,再少加一些糖,这样烧出的肉不但味道鲜美,而且还有降压去火的作用。

山楂片餐后吃是很好的,可以帮助消化,同时也能清理餐后的口气。虽然山楂片的主要成分是山楂,但是在制成山楂片的时候还是会添加一些白糖和添加剂,这就会影响到山楂片的营养成分,所以建议超市里面卖的山楂片也不能吃得太多,可以用新鲜的山楂代替。

山楂是水果,而山楂片是山楂制品,两者还是有区别的。很多人喜欢吃山楂片,但是又担心上火。一般来说,适量吃不会上火,但是山楂片吃多了是会上火的,所以要注意用量,上火了也要注意调理。

一、山楂片吃多了会上火。

从中医的角度来看,山楂片属于温性,带有微微的热气,这种食物适量食用对身体有益,食用过多可能出现体内热气过于旺盛,引起上火,尤其是在炎热的夏秋季节不宜多吃。

二、吃哪种山楂片容易上火

山楂片有两种,一种是山楂直接切片干制的山楂干片,这种山楂片食用一般不会出现上火,而另外一种则是山楂碾碎成粉末,在添加了一些其他添加剂制成的山楂薄饼,也叫山楂片,这种山楂片添加了较多的糖分,食用过多容易上火。

三、山楂片吃多少不会上火

山楂片每次食用3~5片,每天食用不超过20片是不会引起上火的,并且山楂片适宜泡茶饮用,泡茶的山楂片也卡马西平服药后什么时候有效不宜引起上火,直接当做零食嚼食容易上火,出现口腔溃疡。

四、吃山楂片上火怎么办

1.吃苦味食物

自然界很多的食物含有寒气,食用之后可起到清热去火的效果,而苦味食物寒气都比较重,适合在吃山楂片上火后食用。常见的苦味食物有:苦瓜、苦菜、苦荞麦等。

2.吃寒性食物

通过食疗清除体内的热气是治疗上火的最佳选择,寒凉性的食物中含有较多的寒气,食用之后可清除体内的热气,缓解上火之症。常见的寒性食物有哪些:苦瓜、黄瓜、绿豆、小米、冬瓜、秋葵等。

对于食欲不振的人来讲,经常吃山楂的话,不仅可以帮助身体恢复食欲,而且如果将山楂切片制作成山楂片,如果用山楂片泡水喝的话,山楂片中含有很多种维生素以及各种微量元素,对身体健康的好处是非常多的,其实干的山楂片还可以搭配很多的食材,具有很好的食疗作用,像降血脂,降血压效果都是很好的。

干山楂片怎么吃

干的山楂片是指将山楂果切片后晾干或烘干而成的。山楂干含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。山楂片与山楂一样具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

干山楂片的最常用食用方法是将其用来泡水当茶饮用,可以降血脂,促进胃肠消化,如果山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌,效果会更好。但要注意,山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者,不适合饮用。

山楂干可单味或与其他食物、药物配伍以提高其食疗作用。如山楂片、果丹皮、山楂糕等都有强心、降血压、降血脂、柔和血管、促进消化等功能,是动脉硬化,消化不良和缺少胃酸患者的理想食品。山楂单味加红糖制成独圣散,可活血化淤、促进食欲、帮助消化,适用于产后淤血、停阻的儿枕痛。

山楂干加糯米制成山楂粥,能开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止痢,适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻患者食用。

山楂干的作用

1、防癌、抗癌

山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。

2、强心、降血脂、降血压

山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂 15~30克,水煎代茶饮。

3、治疗痛经、月经不调

山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。将山楂、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。此方具有温经通脉、化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

山楂片可以说是我们从小吃到大的美食啦,对于一些80,90后的孩子来说,他们小时候接触到的零食少之又少,而山楂片吃起来酸甜可口,他美味的印象几乎留在每个人的心中,但是山楂片里面是有添加剂的,所以我们自己做的山楂片,一般都用来泡水喝,那么山楂片怎么切呢?

相信大家都知道干山楂片是一种极具有营养价值和食用功效的食品。干山楂片以果实作药用,性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能,其中对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等症状,均有疗效。中国古代医学家早已重视干山楂片的软坚消积作用。那么干山楂片可以自制吗?干山楂片如何自制呢?

其实干山楂片的制作方法并不难。首先可以准备好新鲜山楂,洗干净,然后擦干水分;其次把山楂果子的把子摘掉,就是那个蒂子。然后用刀切片,要横着切,就是一圈一圈的,大概一个切三刀或者两刀。里面的籽要留着,不用去掉;最后全部切好之后,用一个大点的东西装着,一片一片的摆在上面,然后翻凉,不要暴晒,记得,只有通风就OK了,都一天半天翻一次,后面一天翻一次。一直到你觉得口感合适了,就可以装袋保存了。这么简单就可以自制干山楂片了哦。

教您自制干山楂片的家常做法,自制干山楂片怎么做好吃

1、新鲜山楂买来后用水洗净晾干

2、取其中一个山楂,去蒂,用刀先从蒂部切片

3、切到山楂中间部分时,用丙戊酸钠治疗什么病小刀把山楂籽取出,(很好取的,一挑就下了)

4、取完后,再切片就可以了,一个山楂大致可以切上5片的样子

5、最后把切好的山楂片用竹篾在阳台上晾晒

6、晒干后的山楂最好放在容器里密封,以免受潮,放在阴凉、通风干燥的地方保存

山楂是一种常见的水果,酸酸甜甜的味道让人吃了更加开胃,宝宝食用山楂也是可以的,但是不宜过多,因为山楂中的有机酸可以刺激胃液分泌,过量食用山楂就会影响肠胃健康了。

1.宝宝能吃山楂吗

宝宝能吃山楂,但是不宜多吃。

山楂含有多种有机酸,可以刺激胃液分泌,帮助促进消化,可以起到开胃消食的作用,儿童吃山楂,是可以帮助促进食欲和消化的。

2.宝宝吃山楂好吗

儿童适量的吃山楂,对于消化和促进食欲方面是有好处的。但是过量的吃山楂,是会影响肠胃健康和牙齿的生长发育,反而会给身体健康带来坏处。

3.宝宝吃山楂的好处

据中国疾病预防 控制中心营养与食品安全所最新测定显示,山楂富含多种营养物质,尤为突出的是,以每百克山楂果肉为例:含VC53毫克,在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃,含VE7.32毫克,居水果之冠,含胡萝卜素100微克,在蔷薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂,能提高机体免疫力,增强体质。另外,山楂有消食化积、活血散瘀的功效,能调理宝宝脾胃。也可以调理因吃肉食过多引起的消化不良,进而导致的腹泻和咳嗽。山楂泡茶,更是顺气、化痰、促进消化,是防治小孩积食的保健茶。

山楂是我们常吃的一种水果,山楂的营养功效非常不错,里面富含解脂酶能够分解油性的食物,这样能够达到促进消化,健脾消积的作用,同时山楂还具有很好的减肥的作用,可以辅助治疗肥胖症,平时该吃山楂的时候可以做成山楂汤,山楂茶,山楂银菊饮,都能发挥很好的减肥功效。

1、山楂汤

材料:山楂500克,冰糖100克。

做法:洗净山楂,去籽,用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖,饮汤。

网友试验团 小菊:这款汤味道很不错,酸酸甜甜。每天饭后喝上一杯,既解腻又消脂,脂肪想囤积都难呢!第一周就减掉了2斤(窃喜中……)

2、山楂茶

材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。

做法:将以上的材料,一起研成细末,分为10包。用开水每日冲一包喝。

这种茶虽说有点麻烦,可效果好得不得了。每天饭后喝一杯,可以去油、润肠、通便,还可以把小肚子消除掉。坚持饮用2个星期,腰围就可以减少1寸呐!

3、山楂银菊饮

材料:山楂、银花、菊花各10克。

做法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。

这款茶超简单的,随时随地都可以用!调节血脂也超有效哦。妈妈原来是个大“腹”婆,我就推荐她用。一个月就减掉10斤肥肉啦。现在老妈也越来越漂亮了。

以下介绍山楂的几种吃法:

(1)山楂汤原料:山楂500克,白糖100克。制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。

(2)山楂茶原料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。

(3)山楂银菊饮原料:山楂、银花、菊花各10克。制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮,为1日量。

(4)山楂橘皮饮原料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。制法:将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,1日饮完。三月有效。

(5)山楂瓜皮饮原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。

(6)健美消脂茶原料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法:将以上各味入砂锅中加水煎熬,滤汁饮用,为一日量。

(7)健美消脂茶原料:生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。制法:将以上各味同入砂锅加水适量煎煮,滤汁饮用,为1日量。双根茶原料:茶根、山楂、芦根各15克。制法:将以上各味同煎熬20分钟,滤汁饮用。

山楂片也叫山楂饼,是市面上比较常见的零食,经山楂加工而成酸甜的口感特别的开胃,因此很多人都特别喜欢吃它。其实山楂片的好处不仅仅是可以开胃,它还可以起到消食,降压等功效,常吃对人癫痫不能吃什么体的健康是十分有益的,但需注意的是,脾胃虚弱者一定不能多吃。

一、为什么人人都爱吃山楂片呢?它有什么特点呢?

1、干燥均匀,颜色清亮,清香诱人。

2、健脾开胃、消食化滞、活血化痰、调节血脂、降血压,亦可有效抗辐射。

3、同时还有减肥效果,混合花茶搭配,效果明显。

4、纯天然,绿色食品,不添加任色素、香精。

二、山楂片的功效有哪些?

山楂片是一种以山楂为原料制成的食品,有健脾开胃的效果。产品为圆形薄片,色泽鲜艳,厚薄均匀,质酥适度。含糖量为85%,还原糖含量为9%,总酸为1。5%,还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化、降血压血脂等功效。

三、山楂片还可以泡水喝,它的泡水功效有哪些呢?

1、促消化。山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉,用山楂片泡水喝会缓解这种情况。

2、利尿。山楂片泡水还有利尿的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。

3、降血脂。山楂片除了上述功效外,还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂,但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。

山楂片当然是有助于帮助减肥的,因为它可以起到很好的开胃功效,但是也要注意了解正确的吃法,可以做成山楂茶或者是山楂瓜皮饮,坚持饮用才有助于达到减肥效果。

一、山楂茶

材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。

做法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。

二、山楂银菊饮

材料:山楂、银花、菊花各10克。

做法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮,为1日量。

三、山楂瓜皮饮

材料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。

做法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。

四、吃山楂能减肥,但是这里的山楂指的是山楂水果,而不是经过加工之后的山楂片、山楂糕之类的,这些零食在加工过程中加入了大量的糖,使得含糖和热量非常高,吃过了容易胖,所以,减肥人士一定要注意咯。山楂能减肥,是因为山楂里所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,能够清除体内多余脂肪的功效和作用,如果每天坚持食用对减肥瘦身也有很好的效果。

山楂片是我们在小时候经常能够吃到的一种美食,吃起来酸甜,酸甜的,非常的让人有胃口,特别是在我们吃饭,没有食欲的时候,或者是吃一些比较油腻的东西的时候,吃一些山楂片是非常清爽的,而且我们还可以在家里自己制作山楂片,那么自己制作山楂片的步骤是什么呢?

山楂片相信是很多人小时候经常吃的一种山楂制品,吃起来甜甜令人尤其是小孩子爱不释手。平时没胃口可以熬点山楂粥或者是吃点山楂片,山楂片不仅能当零食解馋,也有实际的促进食欲作用,一举两得的机智做法。 其实山楂片也可以做自己做,在外边买的糖分太高了,不适合给小孩子吃太多,自己做甜度酸度能拿捏。一起看看如何自制山楂片。

山楂片又称为山楂饼,是以优质山楂为主要材料,经过选料、清洗、蒸熟、打浆、成型、烘干、包装等多道工序精制而成。 山楂片的最基本形状及为山楂片。衍生品有山楂条,夹心山楂片,果味山楂片、铁山楂、果丹皮,雪山楂等。山楂片和山楂果丹皮是最普通,最流行的品种。亦可入药,入药归脾、胃、肝经,有消食化积、活血散瘀的功效。 一说到山楂,人们首先想到它能助消化。其实,山楂除了消食外,还有很多功效。前不久,天津环境医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行测定后,认为山楂的抗衰老作用位居群果之首。 山楂片是一种休闲食品,饭前吃开胃,饭后吃消食,但不论怎么吃,都不要过量。 山楂片是一种以山楂为原料制成的食品,有健脾开胃的效果。产品为圆形薄片,色泽鲜艳,厚薄均匀,质酥适度。含糖量为85%,还原糖含量为9%,总酸为1.5%,还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化、降血压血脂等功效。

自制山楂片

原料:山楂、白砂糖。

做法:

1、新鲜山楂洗净去核,放入装有白糖的罐子里腌制一晚上。

2、将腌白糖的山楂放在蒸锅上大火蒸15-25分钟。

3、取出蒸好的山楂,加入柠檬汁以及白糖调味,搅拌均匀。

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4、最后待山楂泥冷却后,捏或切成所爱的形状就可以开吃了。

在现代生活中,大家对于山楂是再熟悉不过了,山楂不但能做成糖葫芦,而且还能制成山楂片来吃,是大家都非常喜爱而且熟悉的小吃,酸酸的口感是很多人的最爱,干山楂片泡水也是大家一种常吃的做法,那么干山楂片泡水有什么功效呢,下面我们一起来详细的了解一下。

山楂是大家都非常熟悉的一种食物,而且在现代生活中,这是大家都非常喜欢吃的,山楂有很多种的吃法,其中干山楂片泡水是一种吃法,那么这有什么功效呢,我们一起来学习一下。

山楂片泡水的功效

消食导滞,活血祛瘀,止泻止痢。慢性肾炎,从中医角度,早期责肾、脾、肺,后期还涉及心脏。

山楂是我们常见的水果之一,一般谈到山楂大家就会想到它可以消食。那么,山楂片泡水的功效,是否也是消食呢?山楂的功效又有哪些呢?其实,除了消食,山楂还有降血脂、抗氧化、利尿等作用,还有不错的药用价值!

山楂片泡水的功效,您知道吗?山楂消食,想必这是大家都知道的常识。但是,山楂的功效远远不止消食这一项,山楂还可以降血脂,减轻动脉粥样硬变化、提高机体免疫力等作用。下面小编还为大家介绍了几款山楂的食疗方。

促消化

山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉,用山楂片泡水喝会缓解这种情况。

山楂片泡水的功效和食疗方

降血脂

山楂片除了上述功效外,还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂,但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。

利尿

山楂片泡水还有利尿的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。

山楂的食疗方

1、 山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖制成降压茶,久服可降低血脂、血压,防治冠心病。

2、 山楂片15克、菊花10克、草决明子15克加水制代茶,或者制成菊楂决明散,能润肠通便、降压降血脂,适于高血压兼冠心病患者饮用。

3、 山楂15克、荷叶12克,用水煎代茶制成山楂荷叶饮,能降压降血脂,扩张血管,适于高血压兼高血脂患者饮用。

4、 山楂10克、肉桂6克和红糖适量,可制成桂皮山楂煎、能温经散寒、活血化淤,适用于妇女有寒邪,月经延期及痛经。

5、 山楂、糯米适量制成山楂粥,能开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止痢,适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻患者食用。

通过上面文章的介绍,相信大家对于干山楂片泡水的功效都有了一定的了解,除此之外,山楂还有很多的吃法,能够做成糖葫芦,而且还能够制成山楂片,都非常的好吃,而且山楂还非常的有营养,如果您喜欢吃,那么不妨适量食用一些。

延伸阅读:

山楂片的味道是比较酸酸甜甜的,很招孕妇喜欢。但是产妇能吃山楂片吗也是需要注意的。山楂片对于孕妇来说并不是那么好,甚至可能影响胎儿发育,所以孕妇吃山楂片应该要谨慎一点。

1.由于身体的变化,大部分妇妈怀孕后都有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应,爱吃山楂等酸甜的食物。但是,注意了,专家提醒,山楂及其各种果制品,虽然酸甜可口,但是孕妇还是慎吃或不吃为宜哦。

2.中医认为山楂“只消不补”,怀孕期间,由于身体激素水平发生变化,孕妇的肠胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。同时,山楂对子宫具有兴奋作用,孕妈在食用山楂后,会促进子宫的收缩,严重的话,可能会导致流产,所以孕妇最好少吃山楂,以免出现流产的情况。如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妈就需要更加注意了,最好不要食用山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性的水果,可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等,这些水果同样具有酸味,而且营养丰富,不比山楂差,但是比山楂更适合吃哦!

3.山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高,加上胎儿不断发育压迫胃部,孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂的话,会使胃酸迅速增加、浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡。另外,含有大量果酸的山楂,有收敛和刺激胃粘膜的作用,怀孕后孕妇的脾胃功能较差,吃多了容易降低消化能力,引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸,食用过多,鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石哦。

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