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鲜香芦笋卷的做法_养生粥的做法

2022-05-14 | 来源:未知

鲜香芦笋卷的做法

【 - 养生粥的做法】

很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味鲜香芦笋卷,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!

2.将千张在开水中焯一下,过凉

3.切成长十公分、宽四公分左右的长条状

4.将火腿撕去外包装,用刀横向切薄片,宽度和豆腐皮的宽度差不多即可。厚度在0.2公分左右(一定要小心操作,千万勿切到手)

5.片好的火腿片

6.在千张和火腿上分别摆放芦笋段,卷成卷(豆腐皮卷三圈,火腿卷两圈半),再用牙签固定,依此做好所有的芦笋卷

7.平底不粘锅内倒入少量油,中火加热至五成,放入芦笋卷,盖上锅盖(注意要勤翻动),转小火煎至千张、火腿外皮金黄、芦笋熟即可出锅,再撒上熟白芝麻点缀

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的鲜香芦笋卷。

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我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍芦笋培根卷

2.2芦笋切除部份老根,再一分为二;开水中放点盐,放入芦笋和蟹肉棒煮一分钟;

3.1卷起来,用牙签固定;

4.2培根也一分为二,如图,放入芝士片,芦笋、蟹肉棒(觉得太大,也可以对半切);

5.依次做好所有的芦笋培根卷;

6.平底锅热油,将培根两面煎熟,即可。芦笋培根卷 我用的是电饼铛,也可以放入烤箱烤,或微波炉叮熟。都是易熟的食材;

7.最后,撒点椒盐粉,或黑胡椒粉,就可以开吃啦……

芦笋培根卷理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。血淤型癫痫病能治愈吗p>

芦笋是我们非常熟悉的一种蔬菜,我们经常可以在参照上面看到芦笋的身影,芦笋的做法有很多种,我们不但可以采用芦笋来煮汤而且还可以采用芦笋来炒肉,此外芦笋还可以用来凉拌和烤着吃。用芦笋搭配上多种食材可以做成各种各样美味养生的菜肴,所以芦笋深受人们的喜爱。

芦笋,是一种低脂肪高纤维的蔬菜,富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,享有“蔬菜之王”的美誉。经常食用芦笋,可以健脾胃,对心血管病、水肿、膀胱炎、白血病均有疗效,还具有一定的抗癌功效,中西餐均有用它做为食材做成各种美味的美食。

肉末泼芦笋的做法:

1.芦笋切掉根部较硬部份,洗净去掉老皮备用。瘦肉切成丁,蒜头切成蒜末

2.清水开后滴两滴食用油,下芦笋焯3-5分钟,沥干水份装盘

3.油锅下蒜末、肉末爆香,倒入适量生抽、盐、白糖炒熟,注入少量高汤

4.用淀粉勾芡,最后加少许鸡精,起锅泼在芦笋上就可以食用了

酱爆肉片芦笋的做法:

1.将芦笋切去老根洗净,马蹄切片,锅中放水烧开加少许油和盐,放入芦笋和马蹄一起水里略煮后倒出过冷水备用;猪肉切片;锅中放少许油烧热后放入肉片煸炒至变色

2.加入胡萝卜片略炒后,加入2汤匙豆瓣酱一起翻炒,接着加入马蹄和芦笋继续翻炒,调入1汤匙美极鲜味酱油和少许糖炒熟即可

在上面的文章里面我们介绍了一种大家都很喜欢的蔬菜,那就是芦笋,我们知道芦笋不但吃起来味道很好而且还能起到很好的养生保健功效,上文为我们详细介绍了鲜芦笋的几种做法,相信大家都掌握了吧。

食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关芦笋鱼片卷这道菜的做法。

2.12将所有的材料的清洗干净,将芦笋切段,将胡萝卜切条

3.21将蝴蝶鱼片打开,平铺在盘子中

4.放上癫痫病治疗得需要多少钱啊芦笋和胡萝卜

5.卷起来

6.用小葱扎起来

7.依次将所有的鱼片卷做好,淋上适量的料酒去腥气,撒上少许细盐,再淋上适量芝麻油(放芝麻油是针对不喜欢吃鱼的小朋友,芝麻油自身的香味会盖住鱼自身的气味,也能盖掉一定的蔬菜味)

8.将鱼盘送入烧开水的蒸锅中,大火5分钟即可

9.出锅后淋上适量儿童有机酱油或者蒸鱼豉油即可食用

今天这道芦笋鱼片卷,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍极品培根芦笋卷,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。

2.芦笋洗净, 切小长段,大概比培根的宽度长一小节,今天买的芦笋比较长哦,根部很老,只取尾部的两节即可,最尾端那节再稍长一点,这样装盘好看。

3.烧开一锅水,加少许油和盐。

4.加入芦笋等再次烧开+30秒即可捞出。

5.准备好一大碗冰水(用白开水或纯净水),把芦笋捞出后直接放入冷却后捞出沥干。

6.买来的培根取出,因为长度比较长,一分为二,这样大概能卷两圈以上即可。把两根芦笋卷在培根里,再用牙签固定。

7.热平底锅,中小火即可,放入少许的盐,加入培根卷,煎制。

8.煎至两边变黄,熟即可。

9.出锅前,用筷子夹住卷,用手把牙签取出,这时候卷是不会散的,很固定的哦,摆盘即可,培根的咸度刚刚好,很脆香,味道很棒哦

上面关于极品培根芦笋卷的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

说起"培根",其实有点类似中国的熏猪肉改良版,由西方传到中国,主要是西餐比较常用的主食材之一,除了熏肉的口感和味道外,切成薄片是非常讲究的,要确保够长度、够薄;今天癫痫病发作具体有哪些症状要给大家推荐的是一道中西合璧的吃法,培根芦笋卷,芦笋就北方称龙须菜,用培根来卷龙须菜,以下是做法介绍:

原料:芦笋,猪绞肉300克 ,培根4条,香肠腌酱 ,盐1/4小匙,白酒1大匙,橄榄油1/2小匙,百里香1/4小匙,迷迭香末1/4小匙,蒜末1/4小匙,洋葱末1/4小匙。

做法介绍:

1、用培根将芦笋卷起来,然后用牙签固定,培根不要卷得太多,不要超过两层。我的经验是,用先前提到枫香培根来做,一片可以一分为三,做成三个卷。用牙签固定的时候,要从培根卷的根部插入,再从头斜着出来,那样,培根卷才不会散开。

2、然后,将所有的培根卷用锡纸包在一起,放到事先预热好的烤箱里,用 220 度烤上二十分钟,揭开锡纸,再烤三四分钟即可,美食即成。如果没有烤箱,也可以用锡纸包好后蒸熟,只是风味稍差一些。

3、建议:若是搞活动,把芦笋卷放在银盘里,边上准备一叠餐巾纸,可以方便大家执牙签而食,简单而又雅致;如果家中自用,也可以去牙签再装盘,辍以盘边,也是漂亮非常,大家不妨试一试。

以上跟大家分享了培根芦笋卷,当然第三点是比较讲究的吃法,用牙签来穿个装盘,吃起来也比较方便,关键点还是在切培根的刀工上面,有一定要确保薄、长、规整、软度适中,这样用来卷芦笋才能确保完整和容易操作,其他都不难做,也建议大家多尝试做这道培根芦笋卷。

做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍芦笋培根奶酪卷的做法,让你也享受做菜的乐趣。

2.21出的芦笋马上放入凉水中浸泡以保持爽脆的口感。.

3.左侧图片上面的培根是一整片培根的1/3,下面的是一整片的1/2。为了能多吃芦笋少吃肉,我做培根卷的时候会选择用1/3的培根片。.

4.如果选择1/3片培根的话就会出现这样的问题:放入芦笋后培根卷不上(如图左侧),如果用1/2片培根的话同样放入五节芦笋就能轻松的卷上。(如图右侧).

5.如何能做到少用培根多卷芦笋呢?答:用竹签子或者牙签来固定就可以了。.

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6.将串好的培根串放入烤盘,下面垫上一张锡纸。这样不仅可以控制温度,保持培根中的水分,还好收拾,做完之后把锡纸扔掉就可以了,不用费劲的刷烤盘了。放入烤箱160º烤5分钟。.

7.五分钟后,将烤盘取出在上面均匀的撒上马苏里拉奶酪丝。.

8.再撒上一点黑胡椒碎放入烤箱上层还是用160º继续烘烤2-3分钟,奶酪溶化变色就可以了。..

如果你想做芦笋培根奶酪卷这道美食,那么请你认真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。

人一辈子要吃很多食物,只有用心的烹饪的美食,才会让人流连忘返。那么,下面我就来为大家介绍芦笋鲜辣猪排这道菜的做法。

2.撒入香辣味粉,用手将大排揉捏,让调味充分被肉吸收

3.大排腌渍10分钟后,加入适量的蚝油、植物油

4.重复第二步骤的做法,让大排吸收调味

5.鸡蛋磕破后取蛋清放入大排中,只见碗里的食材立马滋润起来,将它拌匀,继续腌渍20分钟

6.入锅煎前,拍上少量生粉,让其锁住水分

8.将芦笋分别放入到有油盐的开水里焯5秒

9.芦笋尖出锅后,立刻放入到冰水中,医保持它的青翠

10.芦笋后端从锅里捞出后,切段加入适量的鲜奶,放入搅拌器里打成浓汤

11.另起锅,热锅后挖出适量的黄油,用微火将它融化

12.黄油全化后,炉改中火,把腌渍过的大排轻轻放入锅中

13.大排表面定型后,改小火煎至两面金黄,如担心肉不熟,可用筷子截几个孔

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的芦笋鲜辣猪排一定会出自您的手笔哦。

感谢阅读网饮食养生频道的《鲜香芦笋卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“”专题。

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