木耳菜谱网

当前位置:主页 > 养生知识 > 正文

毛桃的功效与作用,毛桃的营养价值

2021-12-25 | 来源:未知

毛桃的味道独特,甜多酸少;并且毛桃的营养价值丰富,富含维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素;每天吃两个毛桃可以起到通便,降血糖、血脂,延缓衰老,提高免疫功能等作用。

癫痫病的发作诱因有哪些

毛桃是一种营养价值很高的水果,每百克毛桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、灰分0.5克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.0贵阳癫痫病医院哪家好1毫克、维生素E0.02毫克、尼克酸0.7毫克、维生素C6毫克,尚有多种挥发油和有机酸。

1、毛桃的主要成分是蔗糖,而维生素与矿物质的含量较少,但是属于纤维成分的果胶颇多,其有整肠的功用。

中药治疗癫痫病

2、毛桃富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘的效果。

3、桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

4、毛桃中含有丰富的钾,但北京军海中医医院癫痫治疗很靠谱是却含有很少的钠,这就能够对水肿产生缓解的作用。

5、此外钙质与维生素C亦有助于骨骼发育,提升免疫力。毛桃中丰富的胡萝卜素则能提高智力、保护视力。

返回首页>>

推荐阅读

推荐阅读