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妊娠反应严重怎么办?妊娠反应严重吃什么好?[多图] -

2021-12-04 | 来源:未知

  在妊娠的初期,大约有一半以上的女性朋友出现不同程度的低烧、头晕、无力、嗜睡、食欲不佳、喜食酸物以及厌恶油腻食物、恶心呕吐等反应,在医学领域,这些反应被称为“早孕反应”,到怀孕两个月到两个半月的时候这些反应还会加重,那么妊娠反应严重怎么办?妊娠反应严重吃什么好呢?

  一是进行饮食调节。在怀孕的初期,孕妇的食物最好以清淡、易消化、营养丰富的食物为主。而且每次用餐的摄取量不要太多,防止过饱,最好遵循少吃多餐的原则。同时,要适当地食用水果、牛奶、蛋类,必要的话也可以加餐。最好不要吃油炸、过于油腻、过于辛辣、过于寒冷等刺激性的食物。

  二是如果每天早晨起床时血糖偏低的话,就很容易引发恶心和呕吐的感觉。因此,建议孕妇起床时最好先在床上吃些东西,然后再下床洗漱。

  三是在不反应的时间,建议孕妇朋友们适当地补充一些维生素、蛋白质粉和微量元素,避免造成营养不良。

  我们建议孕妇适当地减少运动量,如果过于严重的话,可以适当卧床休息,等反应稍轻一些,再下床活动。

  最后我们还要提醒大家,为了孕妇和胎儿健康,您在备孕时就要充分补充营养,为身体储备足够的能量。另外孕妇在怀孕的时候不要忘记服用叶酸片,这样能够有效的防止胎儿出现畸形的情况。

  一、妊娠反应吃维他命B1\86可以缓解

  维他命B1是人体能量代谢,特别是糖代谢所必需的,当人体的能量主要来源于糖类时,维生素B1的需要量最大。同时还具有帮助消化,特别是碳水化合物的消化;改善精神状况;维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常等作用。维他命B6具有回乳,治疗贫血等作用,缓解孕吐症状。小孩失神癫痫病能好吗

  二、妊娠反应可吃苦瓜

  吃苦瓜可以提高食欲,因为苦瓜中含有刺激唾液的成分,使得胃液分泌,同时促进胃肠道蠕动,改善孕妇的肠胃消化吸收,促进食欲。而且苦瓜含有的维生素C比一般的蔬菜高出多倍,提高准妈妈的免疫力。

  三、妊娠反应可吃南瓜

  南瓜中的营养及其丰富,含有维生素A和萝卜素,还含有锌,铁,钙等营养物质,特别适合孕妇使用,并且对恢复体力和食欲,防治高血压等孕期并发症有一定的效果。

  四、妊娠反应吃蜂蜜

  蜂蜜是大家都熟悉补品,味道甘甜,营养丰富,吃蜂蜜可以调理脾胃,提高免疫力,平时喝水时加些蜂蜜,有助于保护肠胃,缓解准妈妈晨吐。

  五、妊娠反应喝牛奶

  出现妊娠反应应该尽量注意少吃油腻的、辛辣的食物,应多吃含钙质食物如牛奶,牛奶蛋白质含量高,可缓解恶心的症状。

  1.孕期发热

  妊娠早期, 准妈妈体温在36—37℃的低热属于正常的生理现象,对妊娠和健康无妨碍,但若是肾炎、病毒性呼吸道感染、急性胃肠炎等所致的发烧,就会损害胚胎的正常发育,特别是中枢神经系统。

  怀孕发热首先要找到发热的原因,准妈妈短时间的低热对胎宝宝危害不大;长时间发热或高热,不但会使准妈妈器官功能紊乱,还可能刺激到子宫收缩或引起子宫感染而导致流产。如果细菌、病毒干扰器官的正常分化和发育,就可能引起胎儿畸形或死亡。

  准妈妈一般抵抗力较弱,容易感染病毒,应多注意冷暖随时加减衣服;不去拥挤的环境或空气不洁的公共场所;不接触发热患者包括患儿;平时适当运动、注意营养和休息、勿过劳、居室注意通风。一旦发生长时间高热需征求 医生原发性癫痫病的症状 意见决定是否继续妊娠,并尽快对症治疗。尤其需要注意的是,准妈妈切勿自己盲目用药或滥用药物,特别是链霉素、庆大霉素等副作用很大的药物,是否用药须由医生决定。

  2.孕期感冒不可小看

  准妈妈特别容易感冒。感冒时,一般不要使用抗生素之类的药物,尤其是在怀孕初期,使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时,务必分清是普通感冒还是病毒性流行可爱冒。如果是一般的小感冒,建议用物理治疗的方式,如:多喝白开水、保持 睡眠 充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行可爱冒,并伴随发烧等现象,则要在医生指导下作一些特殊处理。

  饮食方面,准妈妈在病期应补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物,太油腻的食物等不宜食用。

  3.孕期压迫性尿频易诱发泌尿类病症

  由于妊娠中期以后盆腔瘀血,加上增大的子宫和胎宝宝的压迫,膀胱会被向上推移而变位,因而有的准妈妈会有排尿不畅或尿液潴留。尿道口与肛门接近,很容易受大肠杆菌的污染,如果细菌上行至膀胱内,膀胱内尿潴留液,会很容易引发膀胱炎、尿道炎。这类炎症如未及时治疗可以继发向上蔓延。妊娠期输尿管管壁松弛,也常易发生尿液潴留,使肾盂盏呈现扩张状态,引发急性肾盂肾炎。

  准妈妈要特别注意提高自己抵抗力,避免过度劳累、营养不良等促使抵抗力下降的因素;注意卫生,如勤换内裤,勤洗外阴等,不用盆浴坐浴。另外适当运动,多饮水、多休息。

  4.贫血可能引起昏厥

  贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症,妊娠后,由于准妈妈体内对氧的需求量增多,新陈代谢加快,同时子宫中,胎宝宝、胎盘发育增长使血容量增加。在增加的血液中血浆增加要比红细胞为多,因此形成了孕期血液稀释的现象,这属于正常的生理过程,医学上称为生理性贫血,且较多为缺铁性贫血,但长期的贫血, 产前检查中如不及时早上睡眠癫痫发作原因发现和治疗,脑供血不足,血中含氧量不足就容易导致晕倒。同时贫血可造成胎宝宝营养供应不足,轻者使胎宝宝发育缓慢,重者可发生早产、胎儿宫内窘迫。

  为预防或减轻贫血,在早孕阶段,就应该多吃些流质或半流质食物,如猪肝汤、豆腐、水蒸蛋、蔬菜汤等,少食多餐,多吃营养丰富的食品,千万不能 偏食 、挑食。口服或肌注铁制剂,是预防和纠正缺铁性贫血的有效措施之一,也可选用适宜的中药。若因贫血而昏厥,可在医生指导下谨慎少量多次输血。

  5.妊娠期间妈妈便秘可能引起流产

  妊娠后,由于胎盘所产生的大量孕激素使肠胃道蠕动减弱,食物残渣在大肠内滞留时候较长,水分被肠壁吸收过多,致使最终形成的粪便干燥、坚硬;再加上腹壁肌肉张力低收缩力不足,孕妇易便秘,常两三天,甚至一周排便一次。

  因妊娠引起的消化系统变化,人皆有之。为什么有些孕妇就不便秘呢?

  大便是否通畅,还同饮食、生活习惯和活动度等有关。所以,为防便秘和防痔疮,凡经常排便不畅,孕妇应该改变习惯,调整菜单。多喝水,最好每天清晨再加一杯盐开水;多吃含渣食物,像谷类粗粮、蔬菜和水果,最好再加点蜂蜜;多散步最好做些轻便体操。此外,每天定时坐厕以形成条件放射。粪便过于干燥的,可服些润滑性泻剂,像石蜡油30毫升;或刺激性泻剂,像果导或一轻松2粒、暂时通便。

  专家提醒:准妈妈便秘绝对不可乱吃强烈的泻剂,如中药番泻叶、大黄等,否则肠蠕动剧增,有可能引起子宫收缩而导致流产或早产。

  6.孕期头痛应及时就医

  部分妇女在怀孕早期有头昏、轻度头痛现象,这是较常见的妊娠反应。

  在怀孕6个月后,出现日趋加重的头痛,有时还伴有呕吐、胸闷、甚至出现视物模糊、金星飞舞,同时伴有下肢浮肿、血压增高、小便中有蛋白等,要注意了,这是妊娠高血压综合征的表现。如果不及时治陕西癫痫医院有哪些疗,会发展为抽搐、昏迷,危及母婴的安危,医学上称此为子痫。准妈妈们可千万别大意,碰到这种情况一定要及时就医。

  7.准妈妈皮肤过敏要小心

  孕妈妈皮肤过敏通常都是由于孕末期的内热导致,因为肚子里多了一个宝宝,身体容易燥热,免疫系统也随着产生变化。

  妊娠期孕妇的皮肤瘙痒属于湿疹,这时候不妨用绿豆煮成汤,煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火,不加任何糖,只喝汤。因为绿豆偏寒,在孕期后期喝一些,除了可以降火气,还有减缓过敏的功效。如果是在秋冬季节则应该少喝一些。

  皮肤过敏所引起的皮肤瘙痒,还可以使用乳液早晚各一次涂抹于患部。

  8.产前抑郁影响宝宝个性

  常常担心胎儿的健康,老是怀疑自己的怀孕症状有没有问题,看到相关的医学介绍就会莫名的紧张和害怕,夜晚睡觉时常常有失眠且多梦。这些症状的产生主要是因为准妈妈压力过大,还有一些准妈妈会出现较严重的产前抑郁症,如:情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。

  当准妈妈心理不适时,体内的小宝宝也会受到影响,因为母子紧密相连,宝宝的个性更会受到妈妈心情的牵引。

  专家指出,此时家人的支持格外重要,只要家人多付出一些关心和帮助,就可使准妈妈心情好转。另外,先生可以陪同太太一起去咨询精神科医生,在尽量不使用药物的前提下,让准妈妈的心情开朗起来。

  此外,专家提醒准妈妈们:妊娠期间的饮食除了要维持自身健康所需的营养素外,还需要供给胎儿生长发育所需的一切营养物质。所以,此期间良好的营养是极其重要的。而且,从准备怀孕开始至孕期的不同阶段,准妈妈对营养都有不同的需求。因此,必须及早摄入完整均衡的营养才能孕育出健康的宝宝,而且也为分娩后哺乳进行必要的储备。

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