木耳菜谱网

当前位置:主页 > 大众养生 > 正文

需要补充维生素的三大人群 药膳食疗

2021-11-22 | 来源:未知

本文导读:维生素,哪些人需要补充维生素呢?补充维生素要注意哪些呢?下面就来了解一下需要补充维生素的三大人群。

维生素是我们身体所需的,在过去的生活中,维生素的缺乏主要是因为饥饿,不能从饮食中获得所必需的维生素。而现在的生活,虽然大部分人都远离了饥饿,但是维生素的缺乏还是依然没有减少,那么哈尔滨那家癫痫医院好呢哪些人需要补充维生素呢?需要补充维生素的人有哪些?一起来了解一下。

1、特殊生理条件下的人需补充维生素

特殊生理条件,什么是特殊生理条件下的人呢?比如,处于生长发育中的儿童、孕妇、产妇等这些人群都需要补充维生素,因为维生素对这些人群的健康具有很大的影响作用。

抽搐怎么治疗好

2、工作压力大的人需补充维生素

工作压力比较大的人,平时饮食若是不规律、偏食的话,那么就处于亚健康的状态,所以,对于这些压力比较大的人来说,平时如果感觉乏力、疲倦、难受的话,那么就需要均衡的补充一些多远微量元素制剂。

3、有特殊疾病的人需补充维生素

新乡哪家医院治疗癫痫病

有特殊疾病的人来说,身体中的维生素和其他营养的摄取和吸收都会受到影响,所以这个时候是需要额外的补充维生素。这种情况下,病人的临床医师和营养师都会提出补充意见。所以,一般要谨遵医嘱。

最后小编提醒:上面的这三部分人群是需要重点补充维生素的人群,除了这些人外,像偏食的儿童、不吃早餐的人、湖北那家癫痫医院好呢吃素的人、饮食受限的老人、饮食过精过细的人等,也是需要适当的补充维生素。

(来源:99健康网 www.99.com.cn 本文为99健康网原创文章,未经许可禁止以任何形式转载或使用,违者必究) 

(责任编辑:王清惠)

返回首页>>

推荐阅读

推荐阅读