木耳菜谱网

当前位置:主页 > 养生知识 > 正文

漂亮女人食疗5妙计 疾病食疗

2021-11-22 | 来源:未知

   美丽的女人,不会被时间所左右。20岁是娇艳的,32岁是妩媚的,40岁是脱俗的……下面为你介绍5个食疗妙计,让你不必花钱买化妆品遮掩,而永远最美丽抢眼。

  一、红枣菊花粥

  红枣50克、梗米100克,菊花15克,一同放入锅内加清水适量,煮粥待粥煮至浓稠时,放荆州癫痫病的专业医院入适量红糖调味食用。

  此方具有健脾补血、清肝明目之功效,长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。

  二、莲实美容羹

  莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆廊坊治疗癫痫病医院在哪肉10克、蜂蜜适量,先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟,再将桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。

  桂圆肉大补元气,莲子补脾养胃,薏仁米、芡实为健脾利水之品。据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B,蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质,可刺激皮肤细胞的生长,促进新陈代谢;此羹是较理想的美容药膳,经常食用有消女性癫痫病应该怎么治疗除皱纹、白嫩肌肤的作用。

  三、补血美颜羹

  川弓3克、当归6克、红花2克、黄氏4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净,用水浸泡;当归、川弓、黄氏切成薄片后装入干净的小布袋中,放入瓦锅内加鸡汤共熬成药北京军海医院治癫痫效果好吗汁,再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。

  此粥有活血行气、补养气血之功效;女性常食能调经补血、驻颜美容,每天1次,15天为一疗程。

返回首页>>

推荐阅读

推荐阅读