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好吃停不了口的黄瓜鸡蛋汤

2021-09-19 | 来源:未知

主料:

鸡蛋(一个)

辅料:癫痫老发作怎么办strong>

黄瓜(一根)、盐(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、制作材料。

2、黄减少癫痫发作需要怎么饮食瓜冼净切块。

3、鸡蛋打入碗中加少量盐调散。

4、锅烧热,加适量油,放入鸡蛋。

5、将鸡蛋炒香。

6、加入适量水烧开,开后再羊癫疯怎么治疗煮几分钟。

7、煮至汤变白,加入黄瓜稍煮,加盐鸡精。

8、装入汤盆中撒上葱花即可。

鸡蛋的热量(卡路里)143专治癫痫病医院在周口千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与荠菜、银鱼、小米面搭配;与鹅、茶、红薯相克,同食可能会引起不适;

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