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吃不够的姜枣茶做法

2021-09-18 | 来源:未知

主料:

生姜(适量)、红枣(适量)、红糖(适量)

做法步骤:癫痫大发作药物治疗ng>

1、生姜、红枣已经切碎,放入锅中,加水没过材料。

2、大火煮开后,加红糖,红糖按自己喜好加。转小火保持滚开。

3、小火保持汤滚的状态熬制大概4个小时,成稠状即可。装入密封罐中,郑州看癫痫医院想喝的时候挖一勺放入开水冲泡即可。

生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛里脊、牛肉、羊排搭配;与兔肉、肥牛相你知道癫痫能看好吗克,同食可能会引起不适;

红枣的热量(卡路里)264千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与莲子、南瓜、鹿茸搭配;与虾皮、鱼、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

<北京哪里能治疗癫痫strong>红糖的热量(卡路里)372千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效;可与姜、荷兰豆、小米搭配;与牛奶、牛腩、姜相克,同食可能会引起不适;

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