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超简单凉拌土豆丝的做法

2021-09-17 | 来源:未知

主料:

花生碎(适量)

辅料:北京军海癫痫病医院治癫痫效果怎样

土豆(2个)、老干妈(2勺)、小葱(半根)、大蒜(3瓣)、干红辣椒(1根)、原浆白醋(3勺)、橄榄油(2勺)、麻油(少许)、海盐(1小勺)、白糖(1小勺)

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做法步骤:

1、准备好材料。土豆切成丝儿凉水浸泡片刻,大蒜大葱和辣椒洗干净。老干妈2勺,花生碎适量。

2、滚水倒入长沙看癫痫病比较好的医院橄榄油、白醋、海盐,焯烫土豆丝儿,大概2分钟,断生即可。捞出土豆丝,放入冰水中冷却片刻,拌入少许海盐、砂糖、白醋,装盘。

3、点缀老干妈、花生碎、小葱、大蒜碎,加勺麻油。

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花生碎的热量(卡路里)298千卡;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与枣、芹菜、毛豆搭配;与河蟹、螃蟹、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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