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最正宗香煎沙丁鱼的做法

2021-09-16 | 来源:未知

主料:

沙丁鱼(400克)、洒(适量)、白糖(适量)、盐(适量)、淀粉(适量)

做法步骤:<陕西癫痫病医院在哪里/strong>

1、沙丁鱼去内脏洗干净,凉干水。

2、洒上淀粉上锅煎。

3、把沙丁鱼煎成金黄色。

4、成品,可惜有点过火了。

沙丁鱼荆州治疗癫痫病的医院是哪个g>的热量(卡路里)89千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有预防心脏疾病、心血管疾病、促进胎儿发育等功效;与苹果、猪肝、枣相克,同食可能会引起不适;

白糖小孩癫痫能治吗g>的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有天津癫痫病重点医院利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

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