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怎么做干锅牛腩简单又好吃

2021-09-16 | 来源:未知

主料:

牛腩(适量)

山东癫痫哪里治比较好料:

葱(适量)、蚝油(适量)、生抽(适量)、八角(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)、老抽(适量)、桂皮(适量)、小米椒(适量)

癫痫小发作需要吃药吗ong>做法步骤:

1、切料。

2、牛腩冷水下锅。

3、焯掉血水。

4、焯完冷水的牛腩。

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5、辅料煸炒。

6、加入啤酒。

7、干锅收汁。

8、特写。

牛腩的热量不停的抽搐是什么原因(卡路里)283千卡;有利:低钠盐,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与芋头、姜、香菇搭配;与红糖、白酒、橘子相克,同食可能会引起不适;

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