木耳菜谱网

当前位置:主页 > 养生资讯 > 正文

自制凉面制作步骤

2021-09-16 | 来源:未知

主料:

碱面(适量)、囟肉(适量)、花生米(适量)、榨菜丁(适量)

辅料:

香菜(适量)、葱末(癫痫能吃莴苣吗适量)、陈醋(适量)、酱油(适量)、香麻油(适量)

做法步骤:

1、在水沸开后,将碱面放至沸水锅内,水烧再烧开后煮三分到四分钟就OK了;。

2、在最短时间内,用筷子将锅内碱面盛出;。

3、然后黑龙江癫痫病哪个医院好呢用一边用筷子拌碱面,一边往碗内倒入之前备好的食用油,拌至冷却(我常备小电扇,加快冷却速度);。

4、将大蒜和姜切末后放入冷开水中,并放入适量的盐和鸡精(份量按自家的口味),搅拌放一边;。

5、将食用油烧热后,冷却备用;(图三与图五)。

6、将食用男性癫娴用药可以生育吗油烧热后,冷却备用;。

7、将自家炸好的花生备好;(花生在炸出锅后,洒少许盐);。

8、将榨菜切末,用食用油加入少许辣椒末炒一下,放一边备用;将麻油、陈醋、酱油、老干妈备好;(图二)。

9、将榨菜切末,用食用油加入少许辣椒末炒一下,放一边备用;将癫痫病的治疗方法常见的有哪些?麻油、陈醋、酱油、老干妈备好;。

10、将配菜和面拌好即可,成品。

花生米的热量(卡路里)298千卡;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与猪蹄、粳米、豆浆搭配;与河蟹、秋黄瓜、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

返回首页>>

推荐阅读

推荐阅读