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香甜豆沙饼最好吃的做法

2021-09-16 | 来源:未知

主料:

红豆沙(适量)、小麦面粉(适量)

做法步骤:癫痫病的手术治疗g>

1、红小豆提前浸泡半天。

2、高压锅将浸泡好的红小豆烀熟,加入红糖制成红豆沙晾凉备用。

3、温水和面。

4、揉成光滑面团待发酵。

5癫痫症遗传吗、已发酵好的面。

6、揪成等大剂子,擀成薄片状。

7、包成豆包状。

8、用手按扁即可,表面也可粘些芝麻。

9、平锅烙饼至两面金黄色。

10孩子癫痫病小发作怎么办、外皮酥脆,里馅绵软香甜。

11、怀旧感十足,感动!。

红豆沙的热量(卡路里)94千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠通便、降血压、降血脂等羊癫疯病发原因功效;可与枣、鸭肉、薏米搭配;与猪肉、羊肝、冬瓜相克,同食可能会引起不适;

小麦面粉的热量(卡路里)344千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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