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这才是蒸肉饼最好吃的做法

2021-09-16 | 来源:未知

主料:

夹心肉末(300克)、生抽(1勺)、料酒(1勺)、盐(少许)、葱花(适量怎么能造成癫痫

做法步骤:

1、肉末除葱花外的调味料拌匀腌制10分钟。

2、电饭锅煮饭开始就蒸在上面或者放蒸锅蒸上15分钟。

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3、饭好菜也好了。撒点葱花点缀一下。

4、开吃。

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲哭泣性癫痫病费用、降低胆固醇等功效;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路癫痫手术费用里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

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