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双丝蟹味棒最好吃的做法

2021-09-16 | 来源:未知

主料:

蟹味棒6-7条(适量)、黄瓜(适量)、胡萝卜(适量)、盐,糖,胡椒粉(适量)

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做法步骤:

1、黄瓜一根,胡萝卜两根,去皮。

2、黄瓜胡萝卜切丝,蟹味棒手撕成条。

3、加入盐先把黄瓜,胡萝卜腌15分钟郑州看癫痫那家医院好,腌出水分后捞出装盘。放入蟹味棒,加盐糖少许,胡椒粉若干,我加了味好美的胡椒粉(瓶装)撒两下。最后的最后还加了一点点香油,个人习惯问题,也可以加橄榄油。

黄瓜的热量(卡路里)癫娴病做脑电图能看出来吗16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与虾米、绿豆芽、鱿鱼搭配;与青椒、山药、小白菜相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜西安中际医院g>的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与香菜、鳕鱼、大米搭配;与辣椒、西红柿、白酒相克,同食可能会引起不适;

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